Qualidade de Vida na Terceira Idade

Diante de tantas coisas que ouvimos dos jovens e pessoas adultas, com medo de atingir a terceira idade pelos motivos mais variados, decidimos criar esse post para esclarecer e elucidar.

Afinal de contas, porquê hoje em dia as pessoas tem tanto receio com a terceira idade? Pois no fundo todos sabemos que por mais limites que essa faixa etária possua, a terceira idade é uma das fases onde mais encontramos qualidade de vida.

Realmente é possível?

Sim, a Terceira Idade é uma fase extremamente prazerosa e onde encontramos muita qualidade de vida. O ponto a ser levado em consideração é a preparação para essa fase.

Pois sabemos que se não cuidamos da saúde em fases anteriores, iremos ter consequencias na Terceira Idade.


Já se nos preparamos, mantendo uma vida saudável, com zelo e cuidado, poderemos aproveitar muito mais essa maravilhosa fase da vida.

Colhendo um plantio trabalhoso

Quando nos cuidamos, praticando esportes, cuidando da alimentação, praticando atividades que exercitem a mente, e cuidando do nosso lado afetivo-espiritual, temos uma tendência aaproveitar muito mais a terceira idade.

Isso demanda cuidado, atenção e mesmo carinho com nosso templo sagrado que é nosso corpo.

O contrário também é verdadeiro, pois se não cuidarmos de nós mesmos, iremos colher a tempestade de todo o vento que plantamos.

Então, não temos porque temer

Na verdade, estatisticamente falando, existe sim uma chance (até razoável), de nos cuidarmos a vida inteira e mesmo assim não termos uma saúde boa na terceira idade. Pois vivemos uma época em que a modernidade nos trouxe enfermidades que antes não existiam.

A sociedade no impõe padrões que possuem valores distorcidos. Não importa se algum procedimento poderá nos prejudicar no futuro. Mas se no presente nos encaixar nos padrões impostos, acabamos muitas vezes optando por isso.

E exatamente nesses casos, acabamos vendo pessoas com depressão ou síndromes que afetam a qualidade de vida mesmo antes de atingir a terceira idade.

Relacionamentos. Qual a importância?

Vivemos em uma época de relacionamentos rasos e superficiais, onde se ganha status e reconhecimento, aqueles que se relacionam com mais pessoas em um menor período de tempo.

Antes esse era um padrão masculino, mas hoje em dia já é possível identificar esse comportamento também entre as mulheres.

E com isso, temos pessoas adultas, solitárias e com vidas monótonas, o que as levam a cair nessas mazelas que antes detalhamos.

Conclusão

A vida moderna, atual, nos impõe condições desumanas e pouco salutares.

Padrões de beleza e comportamentos que nos impedem de desfrutar valores e tradições que antes possuíam muito valor entra nossa sociedade.

Mas que infelizmente nos dias de hoje já não tem mais a mesma importância.

Precisamos rever alguns conceitos e valores a fim de que possamos desfrutar de uma melhor idade, em melhores condições.

Esperamos que tenha gostado desse nosso artigo, e que o mesmo tenha esclarecido ou pelo menos plantado uma semente em seu coração.

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Um forte abraço e até a próxima!

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